Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017

18 πράγματα που δεν γνωρίζουμε για το τσιγάρο


«Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το ευκολότερο πράγμα. Εγώ το ‘χω κόψει τουλάχιστον δέκα φορές», υποστήριζε...
ο αμερικανός συγγραφέας Mark Twain. Εσείς πώς τα πάτε με τον ύπουλο αυτό εθισμό;

1. Τo τσιγάρο είναι το πιο εμπορεύσιμο προϊόν στον πλανήτη, με περίπου 1 τρισεκατομμύριο να πωλούνται από χώρα σε χώρα κάθε χρόνο. Με παγκόσμιο κέρδος πάνω από 400 δισεκατομμύρια δολάρια, είναι μία από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες στον κόσμο.

2. Οι Αμερικανοί καπνοπαραγωγοί σήμερα βγάζουν μεγαλύτερο κέρδος από τις πωλήσεις σε ξένες χώρες παρά στις ΗΠΑ.

3. Οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι η μόνη μεγάλη αγορά τσιγάρων στον κόσμο, όπου το ποσοστό των γυναικών που καπνίζουν τσιγάρα (22%) πλησιάζει αυτό των ανδρών (35%). Η Ευρώπη έχει μια ελαφρώς μεγαλύτερη διαφορά (46% των ανδρών καπνίζουν και 26% των γυναικών), ενώ οι υπόλοιπες περιοχές ξεφεύγουν περισσότερο. Συγκεκριμένα: στην Αφρική καπνίζει το 29% των ανδρών και μόλις το 4% των γυναικών, στην Νοτιοανατολική Ασία, το 44% των ανδρών και το 4% των γυναικών, ενώ στον Δυτικό Ειρηνικό η ψαλίδα ανοίγει, αφού καπνίζει το 60% των ανδρών και μόλις το 8% των γυναικών.

4. Τα τσιγάρα περιέχουν αρσενικό, φορμαλδεΰδη, μόλυβδο, υδροκυάνιο, οξείδιο του αζώτου, μονοξείδιο του άνθρακα, αμμωνία και 43 γνωστά καρκινογόνα στοιχεία.

5. Η ουρία, μια χημική ένωση που βρίσκεται στα ούρα, χρησιμοποιείται για να προσθέσει «γεύση» στα τσιγάρα.

6. Το φίλτρο του τσιγάρου επινοήθηκε το 1925 από τον Ούγγρο εφευρέτη Boris Aivaz, ο οποίος κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τη διαδικασία της λήψης του φίλτρου του τσιγάρου από κρεπ χαρτί.

7. Στις περισσότερες χώρες σε όλο τον κόσμο, η νόμιμη ηλικία για την αγορά των προϊόντων καπνού είναι τώρα τα 18 χρόνια, ενώ στην Ιαπωνία η ελάχιστη ηλικία είναι 20 ετών.

8. Το σοκαριστικό στοιχείο ωστόσο είναι, ότι αντίθετα με την κοινωνική πεποίθηση, δεν είναι παράνομο να καπνίζει προϊόντα καπνού κάποιος, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν είναι. Οι γονείς μπορούν να επιτρέπουν (καθώς δε απαγορεύεται από τους νόμους) στα παιδιά τους να καπνίζουν ελεύθερα. Αυτό που ορίζει η νομοθεσία δηλαδή, δεν είναι το αν θα καπνίσει ένα παιδί, αλλά σε ποια ηλικία είναι νόμιμο να αγοράζει τσιγάρα.

9. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι ο μέσος καπνιστής θα χάσει 14 χρόνια ζωής λόγω του καπνίσματος. Αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα, ότι ο καπνιστής θα πεθάνει νέος.

10. Τα τσιγάρα μπορούν να περιέχουν περισσότερα από 4.000 συστατικά, τα οποία, όταν καίγονται, μπορούν με τη σειρά τους να παράγουν πάνω από 200 χημικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με βλάβες στους πνεύμονες.

11. Η νικοτίνη φθάνει στον εγκέφαλο μέσα σε 10 δευτερόλεπτα, από τη στιγμή που εισπνέεται. Έπειτα μπορεί να εισχωρήσει σε κάθε μέρος του σώματος, αλλά και στο μητρικό γάλα.

12. Το ανοσοποιητικό σύστημα των καπνιστών πρέπει να εργάζεται σκληρότερα από εκείνο των μη καπνιστών, σε καθημερινή βάση. Σαν αποτέλεσμα, το αίμα των καπνιστών, περιέχει λιγότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί, ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των καπνιστών μπορεί να ανταποκριθεί πιο γρήγορα στις επιθέσεις των ιών, εξαιτίας της ενεργής του φύσης.

13. Οι καπνιστές συχνά καπνίζουν μετά από το γεύμα για να «χωνέψουν καλύτερα το φαγητό». Στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει είναι, ότι ο οργανισμός διακόπτει τη διαδικασία της πέψης, προκειμένου να ασχοληθεί με την προστασία των κυττάρων του αίματος και την έξαψη των τοξινών στον εγκέφαλο, που προκαλεί ο καπνός.

14. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου το 25% των τσιγάρων, που πωλούνται σε όλο τον κόσμο είναι λαθραία.

15. Οι καπνιστές συνήθως αναφέρουν, ότι το τσιγάρο τους ηρεμεί, τους χαλαρώνει, τους βοηθά να αυτοσυγκεντρώνονται, τους διεγείρει κ.λπ. Στην πραγματικότητα, το κάπνισμα παράγει μια διαφορετική επίδραση σε κάθε άτομο ανάλογα με το «τι προσδοκά» ο καθένας από το τσιγάρο, ενώ η μόνη «χαλάρωση» αφορά στον εγκέφαλο, ο οποίος ικανοποιεί την πείνα του για νικοτίνη.

16. Μεταξύ των επικαλύψεων, που προσθέτουν οι καπνοβιομήχανοι στο μίγμα του καπνού για να ενισχύσουν τη γεύση είναι: το γαρύφαλλο, η γλυκόριζα, το έλαιο πορτοκαλιού, το κουκούτσι από βερίκοκο, ο ασβέστης, το λάδι λεβάντας, το έλαιο από σπόρο άνηθου, το κακάο, το έλαιο καρότου, το μύρο, ο χυμός τεύτλων, η δάφνη, η δρυς, το ρούμι, η βανίλια και το ξίδι.

17. Η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες. Η επήρεια της περνά 20 λεπτά μόνο, αφού σβήσει κάποιος το τσιγάρο, ενώ για τη «σωστή δόση» χρειάζονται σχεδόν δυόμιση τσιγάρα. Αυτός είναι ο λόγος, που οι περισσότεροι καπνίζουν ασταμάτητα.

18. Η έλλειψη νικοτίνης είναι αυτή, που προκαλεί τη λαιμαργία για λιπαρά φαγητά και γλυκά, γεγονός που αιτιολογεί, εν μέρει, την αύξηση του βάρους, όταν κάποιος σταματά το κάπνισμα.


Πηγή : tromaktiko.gr

Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου 2017

H ευτυχία των 50 (και η γοητεία αν θέλετε)


Αγαπημένη φίλη το να συμπληρώνεις τα 50 σου χρόνια με το 100% της υγείας σου είναι ένα μικρό θαύμα στο οποίο συμμετέχεις κι εσύ,δεδομένου του ότι πολλές νεότερες γυναίκες των 40 ή των 30 αντιμετωπίζουν μικρά η μεγάλα παθολογικά προβλήματα και δυσκολεύονται στις μικρές καθημερινές απολαύσεις ή δραστηριότητες.
Η υγεία είναι το παν (θα μου πείτε) αλλά εγώ θα σας πω και πολλά άλλα πλεονεκτήματα της ζαχαρένιας αυτής ηλικίας.
1) Η λέξη χαλάρωσε αποκτά μεγάλη αξία επειδή γνωρίζεις πια πολύ καλά ότι,ο κόσμος να χαλάσει το 24ωρο δεν ξεχειλώνει με τίποτα!
2)Αν έχεις αποκτήσει παιδιά ,καμαρώνεις πλέον ενήλικες δίπλα σου και συνεννοείσαι σε απλά Ελληνικά και όχι στη μαμαδίστικη γλώσσα.
3)Η αυτοπεποίθησή σου είναι ακλόνητη και ισχυρή επειδή..."σώμα που αγαπήθηκε δεν γερνά ποτε"...κι εσύ τις προηγούμενες δεκατίες αγάπησες και αγαπήθηκες
4)Καλωσορίζεις όπως εγώ την 1η ρυτιδούλα στο πλάι των χειλιών που ήρθε να σου θυμίζει πόσο έχεις γελάσει σε στιγμές ευτυχίας
5)Κλείνεις το μάτι στην κυταρίτιδα (αν υπάρχει) και της θυμίζεις πως στα 30 κ στα 40 ήσουν κινούμενο "μάρμαρο"...
6)Νοιώθεις ευλογημένη για την κλιμακτήριό σου κ παρακαλάς να μην τελειώσει ποτέ!!!Μιλήστε στον σύντροφό σας για το οίστρο που σας διακατέχει τα κλιμακτηριακά χρόνια κ απολαύστε το !!!(το λέει και ο Ασκητής)...
7)Η μεγάλη έκπληξη κορίτσια μου θα έρθει με την εμμηνόπαυση και το ξέρετε!!!Ο αγαπημένος σας θα ανοίξει σαμπάνιες αν του ανακοινώσετε πως όλα τα επόμενα χρόνια μαζί σας δεν θα χρησιμοποιήσει ξανά latex και τέτοια εκνευριστικά μέτρα αντισύληψης (του το χετε πει?)...Αν όχι περιμένετε μέχρι τα 55,που θα πάει...θα ρθει κι αυτή !!!
8)Δεν χρειάζεται να αποδείξετε σε κανέναν κ καμμία το αν είστε καλή νοικοκυρά (δούλα κ κυρά) ,διότι στα 50 έχεις μαγειρέψει χιλιάδες φορές κι έχεις ανακαινήσει σπίτια τουλάχιστον δύο!!!
9)Επαγγελματικά ...όλη τους η ζωή ,ένα Σαββατοκύριακο δικό μου.
10)Μακιγιάζ,εξτένσιον,μπότοξ,σιλικόνες και το λουρί της μάνας.ΌΧΙ ΑΓΆΠΗ ΜΟΥ!!...Έχω δικά μου μαλλιά,δικά μου βυζιά,δικά μου βλέφαρα,δικά μου χείλια και είναι όλα στη θέση τους!!!(αυτή την τρομερή ατάκα τη λέει μια αγαπημένη φίλη κ συμμαθήτρια)...
Υ.Γ.Μην αφήσετε ποτέ τους άλλους να σας κουράσουν ή να σας "γεράσουν".

Και μην ξεχνάτε ότι οι άντρες αγαπούν τις γυναίκες που αγαπούν τον εαυτό τους!!!